Mataræði og næring

Trefjar eru undursamlegar á marga vegu. Þessi flóknu kolvetni tryggja aukna seddu, hjálpa til við…

Í hinum fullkomna heimi myndum við aðeins borða mat sem væri hundrað prósent náttúrulegur og…

Mörg þekkjum við þá tilfinningu, dagana eftir jólahátíðina, að vilja kveðja veisluhöldin og setja okkur…

Ætla má að flestir hafi upplifað hægðatregðu af einhverjum toga á sinni lífsleið og oftast…