Öll höfum við heyrt um nauðsyn þess að teygja reglulega á líkamanum. Við erum hins…
adminágúst 29, 2023
Það svæði sem allra jafna verður oftast fyrir einhverskonar meiðslum er svæðið á aftanverðum lærvöðvunum…
adminjúní 7, 2023
Nudd rúllur eru til á mörgum heimilum en eflaust notaðar í mismiklum mæli. Við ætlum…
adminágúst 29, 2023
Í nútíma heimi hefur atvinnuíþróttafólk flest allt aðgang að nuddara sem hjálpar þeim eftir erfiðar æfingar eða…
adminágúst 29, 2023
„Réttu úr þér!“ - „Sittu bein í baki.“ Hljóma þessir frasar kunnuglega? Við höfum eflaust…
admindesember 19, 2024
Þau ykkar sem þekkja okkur vita að heilbrigði og lífsgæði eru okkar hjartans mál. Við…
admindesember 5, 2024
