Góðar venjur eru mikilvægur þáttur þegar kemur að líkamlegu heilbrigði og andlegri heilsu. Góðar venjur…
adminapríl 28, 2023
Samkvæmt mörgum sérfræðingum má rekja marga líkamlega verki sem fólk upplifir til þess hvernig við…
adminapríl 28, 2023
Nú þegar við höfum tekið fagnandi á móti nýju ári, pakkað niður jólaskrautinu og klárað…
adminfebrúar 27, 2023
Tíminn er takmörkuð auðlind og í hraða nútíma samfélags er hver klukkustund mikilvæg. Með aukinni…
adminfebrúar 27, 2023
Það er þekkt staðreynd að þegar þú reynir að létta þig berst líkaminn að einhverju…
adminfebrúar 27, 2023
Samkvæmt nýlegri skýrslu sem birtist í ritrýnda tímaritinu „Annals of Internal Medicine“ eyðir hin hefðbundna…
adminfebrúar 27, 2023
Kylfingurinn Birgir Leifur Hafþórsson er flestum Íslendingum kunnugur en hann hefur verið okkar fremsti golfari…
adminfebrúar 27, 2023
Morgunstund gefur gull í mund segir máltakið góða og svo sannarlega mikið til í því.…
adminfebrúar 27, 2023
Um helmingur fólks í Bandaríkjunum reyna á ári hverju, með hinum ýmsu leiðum, að losna…
adminfebrúar 27, 2023
