Heilbrigður lífsstíllKírópraktík Kírópraktík með hækkandi aldri Hér á Kírópraktorstöðinni fáum við oft spurningar um hvernig kírópraktísk meðferð getur gagnast fólki á…Traustinóvember 22, 2023
Heilbrigður lífsstíllKírópraktík Hryggjarsúlan og taugakerfið Heilbrigði hryggjarsúlunnar spilar algjört lykilhlutverk þegar kemur að eðlilegri virkni taugakerfisins, þar sem hún verndar…Traustioktóber 14, 2023
Heilbrigður lífsstíll 15 venjur sem þú getur tileinkað þér í dag sem auka heilsu þína Góðar venjur eru mikilvægur þáttur þegar kemur að líkamlegu heilbrigði og andlegri heilsu. Góðar venjur…adminjúlí 22, 2023
Heilbrigður lífsstíll 10 leiðir til þess að sofa betur á nóttunni Góður nætursvefn er algjör lykilforsenda vellíðan okkar. Góður nætursvefn leiðir til hinna ýmsu heilsufarslegu ávinninga…adminapríl 28, 2023
Heilbrigður lífsstíll Dragðu úr verkjum í líkamanum með réttum stellingum við skrifborðið Samkvæmt mörgum sérfræðingum má rekja marga líkamlega verki sem fólk upplifir til þess hvernig við…adminseptember 23, 2023
Heilbrigður lífsstíll Nýtt ár – ný markmið, áskoranir og tækifæri Nú þegar við höfum tekið fagnandi á móti nýju ári, pakkað niður jólaskrautinu og klárað…adminágúst 28, 2023
Heilbrigður lífsstíll Nokkur góð ráð sem hjálpa þér að ná markmiðum þínum Tíminn er takmörkuð auðlind og í hraða nútíma samfélags er hver klukkustund mikilvæg. Með aukinni…adminágúst 28, 2023
Heilbrigður lífsstíll Algengar ástæður sem koma í veg fyrir að þú losnir við aukakílóin Það er þekkt staðreynd að þegar þú reynir að létta þig berst líkaminn að einhverju…adminágúst 29, 2023
Heilbrigður lífsstíll Of mikil kyrrseta hefur þessi áhrif á líkama þinn Samkvæmt nýlegri skýrslu sem birtist í ritrýnda tímaritinu „Annals of Internal Medicine“ eyðir hin hefðbundna…adminágúst 13, 2023
Heilbrigður lífsstíll Viðtalið: Birgir Leifur Hafþórsson Kylfingurinn Birgir Leifur Hafþórsson er flestum Íslendingum kunnugur en hann hefur verið okkar fremsti golfari…adminágúst 29, 2023